姐妹们，谁懂啊！之前下楼不小心摔了一跤，膝盖蹭破好大一块皮。当时想着年轻恢复快，涂了点碘伏就没当回事。结果结痂掉了之后，原本受伤的地方冒出一块紫红色的凸起，穿短裤的时候特别显眼，走路还时不时被裤子磨得又痒又疼，挠吧怕留疤更严重，不挠又实在难受，简直是折磨！

那段时间，我都不敢穿短裤出门，太影响美观了，总觉得别人在盯着我的腿看，自信心都快被这块疤痕磨没了。为了把疤痕淡下去，我在网上做了很多功课，还厚着脸皮问了好多有同样困扰的朋友，发现大家都在推荐祛疤膏，说操作简单还实用。

我跟风入手了网上很火的pomo疤痕修复凝胶，用了才知道为啥它口碑这么好。凝胶是医用级别的，抹在腿上凉凉的，特别温和，一点都不刺激。吸收速度也很快，涂完没一会儿就干了，完全不会黏糊糊的蹭到裤子上。坚持用了一周，那种钻心的痒明显减轻了，终于不用再像之前一样，走路都得忍着不伸手去抓。

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一个月过去，原本硬邦邦的凸起变软了不少，颜色也从吓人的紫红色变成了淡粉色。用到两个多月的时候，疤痕高度肉眼可见地变低，变成了一条浅浅的印子了，穿短裤出门不仔细看，几乎发现不了。

后来研究成分才知道，这凝胶里的聚二甲基硅氧烷是它的核心成分。它分子量小，能深入皮肤底层进行修复，还能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，不仅可以淡化疤痕还能预防增生。

除了用凝胶，再给大家分享几个日常祛疤小妙招。平时可以多囤点橙子、猕猴桃，酸酸甜甜的还能从内调养皮肤。出门不管晴天阴天，腿上有疤痕的地方一定要做好防晒，涂个防晒霜、穿条防晒裤，紫外线会让疤痕变黑。

还有，每天晚上睡前可以用指腹在疤痕处轻轻打圈按摩，促进血液循环，最重要的是，千万管住手！别去抠疤痕，再痒也得忍，不然之前的努力可就白费了！

真心觉得淡化疤痕得用科学方法，要是你也被疤痕困扰，不妨试试我这些经验。觉得有用的话，别忘了点赞、收藏、转发，让更多姐妹摆脱疤痕烦恼！返回搜狐，查看更多